Co mówi nauka o stosowaniu zabawek erotycznych

Biblioteka naukowa Nawyki i używanie

Ostatnia weryfikacja: Opracowanie i weryfikacja: Zespół Loviux. 9 badań

Każde streszczenie porównujemy z oryginalnym streszczeniem (abstraktem) badania: cytat jest dosłowny, a liczby się zgadzają. Jak weryfikujemy informacje

Ta strona informuje o opublikowanych badaniach. Nie jest poradą medyczną i nie zastępuje konsultacji z pracownikiem ochrony zdrowia.

Na tej stronie
  1. W 30 sekund
  2. Co mówią badania łącznie
  3. W czym badania się różnią
  4. Ograniczenia dowodów
  5. Badania po kolei
  6. Co to oznacza w praktyce
  7. Inne tematy w bibliotece

W 30 sekund

Co mówią badania
Opublikowane ankiety zgadzają się w jednym: używanie zabawek erotycznych jest powszechne, zarówno solo, jak i w parze, a w niektórych próbach robi to większość ankietowanych (Rosenberger et al., 2012; Espitia De La Hoz et al., 2025; Collar et al., 2022).
Główne ograniczenie
To ankiety z jednego momentu: pokazują, co ludzie mówią o intymnym temacie, i nie pozwalają ustalić, co jest przyczyną czego.
W praktyce
Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś jedyną osobą używającą zabawek erotycznych, dane mówią co innego: to częsta praktyka w wielu grupach wiekowych i orientacjach (Hille et al., 2026; Rosenberger et al., 2012; Williams et al., 2025).

Jakie to badania

  • Opisowe lub opinie ekspertów 9

Każde badanie klasyfikujemy według jego schematu. Synteza wielu badań lub badanie z randomizacją pozwala wyciągnąć mocniejsze wnioski niż ankieta czy opinia ekspertów. Schemat badania nie mówi, czy wynik jest dobry, czy zły.

Co mówią badania łącznie

Opublikowane ankiety zgadzają się w jednym: używanie zabawek erotycznych jest powszechne, zarówno solo, jak i w parze, a w niektórych próbach robi to większość ankietowanych (Rosenberger et al., 2012; Espitia De La Hoz et al., 2025; Collar et al., 2022).

Odsetki bardzo się różnią w zależności od tego, kogo pytano: prawie wszystkie badania koncentrują się na dorosłych z jednego kraju lub na konkretnej grupie, takiej jak geje i mężczyźni biseksualni, kobiety powyżej 60. roku życia, studentki lub kobiety mające kontakty seksualne z kobietami (Rosenberger et al., 2012; Hille et al., 2026; Stokłosa et al., 2026).

W Wielkiej Brytanii w miesiącach po pierwszym lockdownie związanym z covidem im mniej formalny był związek, tym częściej deklarowano masturbację i używanie zabawek, a rzadziej seks w parze (Mercer et al., 2022).

U kobiet powtarza się pewien wzór: zabawki są używane wyraźnie częściej podczas masturbacji niż w seksie w parze (Hille et al., 2026; Stokłosa et al., 2026). W próbie niemieckiej użycie w parze i solo było jednak prawie takie samo (Döring et al., 2020).

Są też różnice związane z wiekiem i orientacją seksualną: w badaniu kanadyjskim kobiety, młodsi dorośli oraz osoby homoseksualne lub bi/panseksualne częściej deklarowały, że ich używają (Williams et al., 2025).

Dwa niedawne badania z udziałem kobiet podają wysokie liczby: w Kolumbii ponad siedem na dziesięć kobiet w stałych związkach używało zabawek erotycznych, a w ankiecie wśród ośmiuset kobiet prawie osiem na dziesięć; spośród nich prawie jedna trzecia dzieliła się nimi z partnerem lub partnerką (Espitia De La Hoz et al., 2025; Collar et al., 2022).

W czym badania się różnią

Liczby różnią się między badaniami, ponieważ pytano o różne rzeczy („kiedykolwiek w życiu”, „w ostatnim roku”, „prawie zawsze”) i różne populacje. Dlatego nie ma sensu ich uśredniać ani mówić, ile osób „ogólnie” z nich korzysta.

Ograniczenia dowodów

To ankiety z jednego momentu: pokazują, co ludzie mówią o intymnym temacie, i nie pozwalają ustalić, co jest przyczyną czego.

Próby internetowe zwykle przyciągają osoby bardziej otwarte na ten temat, a kilka badań dotyczy jednego kraju lub jednej grupy, więc nie można ich uogólniać na cały świat (Rosenberger et al., 2012; Wang et al., 2012; Hille et al., 2026).

Jedna porównuje funkcje seksualne osób, które ich używają, i tych, które nie używają, ale żadna nie pozwala ustalić, czy używanie zabawek jest dobre czy złe dla zdrowia (Espitia De La Hoz et al., 2025).

Badania po kolei

Zebraliśmy 9 zweryfikowanych badań. Każde streszczenie jest naszego autorstwa; cytat w cudzysłowie jest dosłowny i pochodzi z oryginalnego streszczenia w języku angielskim.

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 1 7232020

Experiences with Diverse Sex Toys Among German Heterosexual Adults: Findings From a National Online Survey.

Co stwierdzono: 52% zadeklarowało używanie zabawek erotycznych w seksie w parze, a 45% solo. (Döring et al., 2020)

Populacja Dorosłe osoby heteroseksualne w Niemczech Czasopismo J Sex Res

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“The majority (52%) reported sex toy use in partnered sex, and 45% reported sex toy use in solo sex.” Döring et al., 2020

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 3 0012026

Sex toy use among a demographically representative sample of women 60 and older in the United States.

Co stwierdzono: Uczestniczki używały zabawek erotycznych znacznie częściej podczas masturbacji niż w seksie w parze: 46,4% robiło to prawie zawsze lub zawsze podczas masturbacji, wobec 5,1% w seksie w parze. (Hille et al., 2026)

Populacja Kobiety w wieku 60 lat lub starsze mieszkające w Stanach Zjednoczonych Czasopismo Menopause

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“Participants reported much greater use of sex toys during masturbation than during sex with a partner. Of the women who reported masturbating at least once in the last year, 46.4% used toys almost always or always during masturbation, compared with 5.1% who used sex toys almost always or always during partnered sex.” Hille et al., 2026

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 1 9592025

Sex Toy Use in Québec (Canada): Prevalence Across Demographics, Motivations, and Links with Erotophobia and Sexual Satisfaction.

Co stwierdzono: Kobiety, młodsi dorośli, osoby określające się jako dziewicze oraz osoby homoseksualne lub bi/panseksualne częściej deklarowały używanie zabawek erotycznych. (Williams et al., 2025)

Populacja Kanadyjska próba populacyjna Czasopismo J Sex Marital Ther

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“Women, younger adults, self-identified virgins, homosexual or bi/pansexual individuals, and those with a history of childhood sexual victimization were more likely to report sex toy use.” Williams et al., 2025

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 6 6542022

Impacts of COVID-19 on sexual behaviour in Britain: findings from a large, quasi-representative survey (Natsal-COVID).

Co stwierdzono: Prawie reprezentatywna brytyjska ankieta z udziałem 6654 osób wskazuje, że im mniej formalny był związek, tym mniej raportowano seksu w parze, a więcej masturbacji, używania zabawek erotycznych i aktywności wirtualnych po lockdownie. (Mercer et al., 2022)

Populacja Dorośli w wieku od 18 do 59 lat w Wielkiej Brytanii Czasopismo Sex Transm Infect

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“With decreasing relationship formality, partnered sex was less frequently reported, while masturbation, sex toy use and virtual activities were more frequently reported.” Mercer et al., 2022

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 1992026

Beyond pleasure: exploring the role of sex toys in female sexual functioning and wellbeing-From enhancement to functional necessity.

Co stwierdzono: Ponad 50% ankietowanych kobiet używało zabawek erotycznych podczas masturbacji, a 30% włączało je do aktywności w parze. (Stokłosa et al., 2026)

Populacja Studentki Czasopismo Front Public Health

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“Over 50% of women reported using sex toys during masturbation, and 30% integrated them into partnered activity.” Stokłosa et al., 2026

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 25 2942012

Sex toy use by gay and bisexual men in the United States.

Co stwierdzono: 78,5% ankietowanych gejów i mężczyzn biseksualnych użyło co najmniej jednego rodzaju zabawki erotycznej. (Rosenberger et al., 2012)

Populacja Geje i mężczyźni biseksualni w Stanach Zjednoczonych Czasopismo Arch Sex Behav

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“A majority (78.5%) of gay and bisexually identified men reported having used at least one type of sex toy, including dildos (62.1%), non-vibrating cock rings (51.9%), vibrators (49.6%), butt plugs (34.0%), masturbation sleeves (27.9%), and anal beads or balls (19.3%).” Rosenberger et al., 2012

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 2242012

Risk behaviors for reproductive tract infection in women who have sex with women in Beijing, China.

Co stwierdzono: 13,4% (30/224) uczestniczek używało zabawek erotycznych z partnerkami w ciągu ostatniego roku; z nich 43,3% (13/30) zawsze używało ich z prezerwatywą, a 36,7% (11/30) dzieliło się zabawkami erotycznymi. (Wang et al., 2012)

Populacja Kobiety mające kontakty seksualne z kobietami w Pekinie, w Chinach Czasopismo PLoS One

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“In the past year, 13.4% (30/224) reported using sex toys with their female partners; of these, 43.3% (13/30) reported consistent condom use with the sex toys and 36.7% (11/30) had shared sex toys.” Wang et al., 2012

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 1 7592025

Prevalence and characterization of the use of erotic toys in Colombian women.

Co stwierdzono: Wielośrodkowe badanie przekrojowe z udziałem 1759 kobiet w stałych związkach z Kolumbii wykazało, że 1280 używało zabawek erotycznych (72,76 %), a użytkowniczki uzyskiwały w FSFI wynik 29,55 wobec 27,43 u kobiet nieużywających. (Espitia De La Hoz et al., 2025)

Populacja Dorosłe kobiety w stałych związkach w Kolumbii Czasopismo Rev Colomb Obstet Ginecol

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“A total of 1,759 women were included, of whom 1,280 used sex toys, for a prevalence of use of 72.76%.” Espitia De La Hoz et al., 2025

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Rodzaj badania: Ankieta (badanie przekrojowe)Próba n = 8002022

Sexual Enrichment Aids: A Mixed Methods Study Evaluating Use, Hygiene, and Risk Perception among Women.

Co stwierdzono: Badanie metod mieszanych z przekrojową ankietą wśród 800 kobiet i 24 wywiadami wykazało, że 79,9 % używało zabawek erotycznych, a 31,8 % z nich dzieliło się nimi z partnerami lub partnerkami. (Collar et al., 2022)

Populacja Kobiety mające kontakty seksualne z mężczyznami, z kobietami lub z obiema płciami Czasopismo J Sex Res

Dosłowny cytat z oryginalnego streszczenia (po angielsku)

“We identified SEA use is common, with 79.9% of women using an SEA.” Collar et al., 2022

Zobacz oryginał: DOI · PubMed

Co to oznacza w praktyce

  • Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś jedyną osobą używającą zabawek erotycznych, dane mówią co innego: to częsta praktyka w wielu grupach wiekowych i orientacjach (Hille et al., 2026; Rosenberger et al., 2012; Williams et al., 2025).
  • Jeśli dzielisz się zabawką z inną osobą, umyj ją między użyciami lub załóż nową prezerwatywę. W kilku badaniach odnotowano, że dzielenie się zabawkami jest czymś powszechnym (Collar et al., 2022; Wang et al., 2012).
  • Liczby z tych ankiet opisują nawyki konkretnych grup, a nie to, co powinna robić każda osoba.

Inne tematy w bibliotece

Wszystkie tematy biblioteki naukowej