Tampony

Czym są tampony gąbkowe?

To mała gąbka z miękkiej pianki, którą wprowadza się do pochwy jak tampon i która wchłania krew menstruacyjną. W kartach produktów, które podają materiał, zwykle jest to pianka poliuretanowa. W odróżnieniu od tamponu bawełnianego nie ma sznurka: zostaje głęboko w pochwie, dopasowuje się do jej kształtu i nie jest widoczna z zewnątrz. Dlatego najczęściej używa się jej do współżycia z penetracją w czasie miesiączki, bez bałaganu, a także wtedy, gdy nie chcesz, żeby wystawał sznurek. Łatwo ją założyć i wyjąć, choć na początku lepiej robić to bez pośpiechu.

Jeśli szukasz czegoś wielorazowego na okres, zajrzyj do kubeczków menstruacyjnych. Gąbka jest jednorazowa i stworzona tak, żeby nie przeszkadzać podczas seksu. Na co dzień o tę okolicę zadbasz dzięki sekcji higiena intymna.

Rodzaje tamponów gąbkowych

Prawie wszystkie są gąbkowe i bez sznurka. Różnią się tym, w jakim stanie są sprzedawane, oraz rozmiarem.

• Suche: są nienawilżone i przed założeniem zwilża się je odrobiną wody, zgodnie z ulotką. Przykładem są Beppy Clásicos.
• Nawilżone: mają już żel, który pomaga wsunąć je delikatnie. Tak jest w przypadku Beppy Soft Comfort nawilżonych.
• Mini i normal: mini sprawdza się przy skąpym krwawieniu albo gdy trudno ci założyć normal; normal jest na krwawienie umiarkowane.
• W kształcie serca: Soft Tampons marki Joydivision mają taki kształt i występują w rozmiarze mini oraz normal.
• Małe i duże opakowania: po 3 lub 4 sztuki na próbę oraz po 10, 30 lub 50, gdy już wiesz, który ci odpowiada.

Bezpieczeństwo

Zawsze przestrzegaj maksymalnego czasu użycia podanego w karcie produktu lub w ulotce. Skoro nie ma sznurka, łatwo zapomnieć o tamponie, dlatego warto zapamiętać, kiedy został założony. Umyj ręce przed założeniem i przed wyjęciem. Przy tamponach istnieje rzadkie, ale poważne ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego: jeśli w czasie używania nagle pojawi się wysoka gorączka, wymioty lub wysypka, wyjmij tampon i zgłoś się do lekarza.

Tampon nie jest środkiem antykoncepcyjnym i nie chroni przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Do tego używaj także prezerwatywy: prawidłowo stosowana zmniejsza ryzyko ciąży i infekcji.

Jeśli potrzebujesz większego poślizgu, użyj lubrykantu na bazie wody i unikaj wazeliny oraz olejów w pochwie. W badaniu z udziałem 141 kobiet u tych, które w ostatnim miesiącu stosowały wazelinę dopochwowo, prawdopodobieństwo dodatniego wyniku w kierunku waginozy bakteryjnej było 2,2 razy większe. Stosowanie olejów wiązano z większą obecnością kandydy (Brown et al., 2013, Obstet Gynecol).

Jak wybrać

• Rozmiar: mini na skąpe krwawienie lub na początek; normal na krwawienie umiarkowane. Karta produktu podaje, który jest który.
• Suchy czy nawilżony: nawilżony wchodzi łatwiej; suchy zwilża się wcześniej wodą, zgodnie z ulotką.
• Materiał: sprawdź w karcie produktu, z czego jest gąbka, zwłaszcza jeśli masz alergię lub wrażliwą skórę; jeśli nie jest podany, zapytaj nas przed zakupem.
• Czas użycia: sprawdź, ile godzin maksymalnie dopuszcza karta produktu lub ulotka.
• Liczba sztuk: małe opakowanie, żeby wypróbować rozmiar, i duże, gdy już wiesz, który ci odpowiada.

Najczęstsze pytania

Czy można współżyć z założonym tamponem gąbkowym?

Tak, właśnie do tego są przeznaczone. Zostają głęboko w pochwie i wchłaniają krew podczas penetracji. Jeśli robisz to pierwszy raz, najpierw spróbuj sama założyć i wyjąć tampon, bez pośpiechu.

Jak go wyjąć, skoro nie ma sznurka?

Palcami. W przysiadzie albo z jedną stopą na czymś wysokim włóż jeden lub dwa palce, zahacz gąbkę i powoli pociągnij; bardzo pomaga rozluźnienie się. Jeśli nie możesz jej dosięgnąć, odczekaj chwilę i spróbuj ponownie, a jeśli nie wychodzi, zgłoś się do lekarza.

Czy można go użyć ponownie?

Nie. Jest jednorazowy. Po użyciu wyrzuć go do kosza, nie do toalety.

Czy działa jako antykoncepcja?

Nie. Nie chroni też przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli potrzebujesz takiej ochrony, używaj prezerwatywy oprócz tamponu.

Czym różni się od kubeczka menstruacyjnego?

Kubeczek zbiera krew i można go używać wielokrotnie; gąbka ją wchłania i po użyciu się ją wyrzuca. Ponadto gąbka jest miękka i nie ma sznurka, dlatego wybiera się ją do współżycia z penetracją. Jeśli wolisz coś wielorazowego, zajrzyj do kubeczków menstruacyjnych i dopochwowych.

Czy mogę spać z założonym tamponem?

Tylko jeśli czas snu mieści się w maksymalnym czasie użycia podanym w karcie produktu lub w ulotce. Jeśli nie, na noc lepsza będzie podpaska.

Co zrobić, jeśli mi przeszkadza albo swędzi?

Wyjmij go. Jeśli czujesz ból, swędzenie, nieprzyjemny zapach lub masz gorączkę, nie zakładaj kolejnego i skonsultuj się z lekarzem.

Przeglądaj według marki

• BEPPY
• JOYDIVISION