Prezerwatywy

Czym jest prezerwatywa?

Prezerwatywa to metoda barierowa: cienka warstwa lateksu lub innego materiału, która okrywa penisa podczas seksu waginalnego, analnego lub oralnego. To jedyna metoda antykoncepcji, która dodatkowo zmniejsza ryzyko zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI). Jest zrobiona tak, by była trwała, odporna na wodę i wygodna w użyciu, a ze względu na skuteczność zaleca się ją stosować podczas stosunków, a także wtedy, gdy dzielicie się zabawkami erotycznymi. Oprócz tej, którą zakłada się na penisa, istnieje prezerwatywa damska, którą umieszcza się w pochwie.

Rodzaje prezerwatyw

Prezerwatywy różnią się grubością, materiałem, rozmiarem i dodatkami, takimi jak smak czy faktura, a wśród marek są Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico czy EXS. Rozmiar określa szerokość nominalna, czyli połowa obwodu prezerwatywy leżącej płasko. Dla orientacji: standardowa ma 52-54 mm, dopasowana 47-49 mm, duża 57-60 mm, a XXL 64-69 mm.

• Prezerwatywy naturalne: lateksowe, nawilżane i bez dodatków. To podstawa i najczęściej wybierany rodzaj.
• Prezerwatywy opóźniające: mają w środku benzokainę, która wydłuża czas stosunku.
• Prezerwatywy sensitive: o zmniejszonej grubości (0,04-0,06 mm), by czuć więcej bez utraty bezpieczeństwa.
• Prezerwatywy smakowe: stworzone do seksu oralnego z prezerwatywą, bez smaku lateksu.
• Prezerwatywy bez lateksu: z poliuretanu lub poliizoprenu, dla osób z alergią na lateks.
• Prezerwatywy z kropkami i prążkami: mają relief na powierzchni, prążki, kropki lub jedno i drugie, by zwiększyć stymulację partnera lub partnerki.
• Duże rozmiary (XL i XXL): o szerokości nominalnej 57-69 mm, dla osób, które potrzebują więcej miejsca.

Co mówią badania

Przegląd Cochrane obejmujący 14 badań z udziałem par heteroseksualnych, w których jedna osoba miała HIV, a druga nie (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev), wskazuje, że konsekwentne używanie prezerwatywy wiązało się ze zmniejszeniem liczby nowych zakażeń HIV o około 80 %. Ta wartość dotyczy stałego używania, a nie sporadycznego.

W randomizowanym badaniu obejmującym 4 884 stosunki z prezerwatywą (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine) pęknięcia i zsunięcia zdarzały się rzadziej, gdy używano lubrykantu, zarówno podczas seksu waginalnego, jak i analnego.

W badaniu krzyżowym z udziałem 300 par heteroseksualnych (Potter et al., 2024, Reprod Health) ultracienkie prezerwatywy poliuretanowe miały więcej awarii łącznie (pęknięcia i zsunięcia) niż lateksowa, z którą je porównywano, choć wszystkie miały niski odsetek awarii.

Bezpieczeństwo

Wrogiem lateksu jest olej: w teście laboratoryjnym sześćdziesiąt sekund kontaktu z olejem mineralnym, obecnym w wielu kremach do rąk i lubrykantach, zmniejszyło wytrzymałość prezerwatyw lateksowych o około 90 % (Voeller et al., 1989, Contraception). Dlatego jeśli używasz olejków do masażu, uważaj, by nie miały kontaktu z prezerwatywą lateksową. Przed otwarciem sprawdź datę ważności, przechowuj je z dala od ciepła, nie używaj dwóch naraz i zakładaj nową przy każdym stosunku.

Jak wybrać

• Rozmiar: w opisie znajdziesz szerokość nominalną; porównaj ją z połową obwodu swojego penisa w erekcji.
• Grubość: jeśli w opisie podano grubość w milimetrach, im niższa wartość, tym cieńsza prezerwatywa; sensitive należą do najcieńszych.
• Materiał: lateks lub bez lateksu; jeśli ty albo partner czy partnerka macie alergię, szukaj w opisie hasła „bez lateksu”.
• Nawilżenie: niektóre mają więcej lubrykantu lub są „ultra nawilżane”, co przydaje się, gdy czujesz tarcie.
• Dodatki: smak do seksu oralnego, faktura z prążkami lub kropkami albo efekt opóźniający z benzokainą.
• Ilość: są pudełka z niewielką liczbą sztuk do wypróbowania i duże opakowania, jeśli już wiesz, która ci odpowiada.

Najczęstsze pytania

Jak poznać swój rozmiar prezerwatywy?

Zmierz obwód penisa w erekcji w najszerszym miejscu elastyczną miarką krawiecką i podziel przez 2: to twoja szerokość nominalna. Jeśli obwód wynosi 11 cm, odpowiada ci prezerwatywa o szerokości nominalnej 55 mm. Prezerwatywa w dobrym rozmiarze nie uciska, nie spada i prawie jej nie czuć.

Czy ultracienkie prezerwatywy są mniej bezpieczne?

Nie. Przechodzą te same testy certyfikacyjne (na pęknięcie, rozciąganie i przepuszczalność) co prezerwatywy o standardowej grubości. Zmienia się odczucie: Sagami Original 002 (0,02 mm) czuć zupełnie inaczej niż standardową prezerwatywę 0,07 mm, ale ochrona jest równoważna.

Czy mogę używać lubrykantu z prezerwatywami?

Tak, i jest to wskazane, bo zmniejsza ryzyko pęknięcia z powodu tarcia. Z prezerwatywami lateksowymi używaj wyłącznie lubrykantu na bazie wody lub na bazie silikonu, nigdy na bazie oleju, który niszczy lateks. Z prezerwatywami poliuretanowymi (bez lateksu) można stosować każdy rodzaj lubrykantu, także na bazie oleju; ponieważ nie wszystkie prezerwatywy bez lateksu są poliuretanowe, jeśli w opisie nie ma informacji, że dopuszcza olej, użyj bazy wodnej lub silikonowej.

Które prezerwatywy są najbezpieczniejsze?

Te w twoim rozmiarze, w terminie ważności i używane z lubrykantem. Jeśli nie masz alergii, lateksowe: w badaniu Pottera zawodziły nieco rzadziej niż ultracienkie poliuretanowe, choć wszystkie zawodziły rzadko.

Jakich prezerwatyw użyć za pierwszym razem?

Naturalnych lub sensitive w swoim rozmiarze, z lubrykantem. Jeśli to twój pierwszy raz z prezerwatywą, wcześniej przećwicz zakładanie w samotności; jeśli założysz ją na odwrót, wyrzuć ją i użyj nowej.

Czy prezerwatywa nadaje się do seksu analnego?

Tak, z obfitą ilością lubrykantu: odbyt sam się nie nawilża, a tarcie zwiększa ryzyko pęknięcia. Lubrykanty analne są przeznaczone do tej praktyki.

Czy na wspólną zabawkę trzeba zakładać prezerwatywę?

Tak. Wymieniaj ją za każdym razem, gdy zabawka przechodzi od jednej osoby do drugiej, a po użyciu umyj zabawkę.

Jakiej prezerwatywy użyć, jeśli mam alergię na lateks?

Bez lateksu. Są z poliuretanu, poliizoprenu i innych materiałów, a prezerwatywa damska również występuje w wersji bez lateksu.

Przeglądaj według marki

• PASANTE
• DUREX
• CONTROL
• EXS CONDOMS
• SKINS