Co mówi nauka o BDSM i dobrostanie psychicznym

Co mówią badania łącznie

Pogląd, że praktykowanie BDSM świadczy o problemie psychicznym, nie znajduje potwierdzenia w zebranych tu badaniach.

Duża reprezentatywna ankieta w Australii nie wykazała, by osoby, które je praktykowały, częściej doświadczyły przymusu seksualnego albo były bardziej nieszczęśliwe lub lękowe niż pozostali, a jeden z przeglądów wnioskuje, że osoby praktykujące niewiele różnią się od ogółu populacji pod względem psychopatologii (Richters et al., 2008; Dunkley et al., 2018).

Duża ankieta z udziałem młodych ludzi w Chinach również nie wykazała różnic w stylach przywiązania między osobami praktykującymi BDSM a niepraktykującymi (Li et al., 2024).

Kilka badań porównuje osoby praktykujące z niepraktykującymi i znajduje, jeśli już, coś przeciwnego niż stereotyp (Lecuona et al., 2025; Wismeijer et al., 2013).

W Hiszpanii osoby praktykujące BDSM miały bardziej bezpieczny styl przywiązania, większą otwartość i lepsze samopoczucie oraz mniej neurotyczności i wrażliwości na odrzucenie (Lecuona et al., 2025).

Inne badanie z udziałem praktykujących i grupy kontrolnej wykazało mniej neurotyczności, więcej ekstrawersji i wyższy dobrostan subiektywny, a w nieklinicznej próbie ponad czterech tysięcy osób zainteresowania seksualne, w tym sadomasochizm, prawie nie wiązały się z psychopatologią (Wismeijer et al., 2013; Brown et al., 2023).

Przegląd eksploracyjny sześćdziesięciu artykułów wnioskuje, że modele traktujące to jako zaburzenie mają niewielkie poparcie i że osoby je praktykujące nie wykazują więcej problemów ze zdrowiem psychicznym ani w związku (Brown et al., 2020).

Badania pokazują też, że to zainteresowanie jest częstsze, niż się zwykle sądzi: w reprezentatywnej próbie w Belgii prawie połowa kiedyś praktykowała jakąś powiązaną aktywność, a kolejny odsetek miał fantazje na ten temat (Holvoet et al., 2017).

U praktykujących zaobserwowano większe poszukiwanie doznań i więcej aktywnych strategii radzenia sobie z problemami, a w ankiecie wśród osób z Wielkiej Brytanii satysfakcja w związku wiązała się z dzieleniem tych zainteresowań (Schuerwegen et al., 2021; Brown et al., 2026).

W ogólnokrajowej ankiecie w Norwegii satysfakcja seksualna wiązała się z zachowaniami z zakresu BDSM i zabawy w odgrywanie ról (Strizzi et al., 2022). Przegląd systematyczny odnotowuje zmiany poziomu kortyzolu u osób uległych po interakcji BDSM, co sugeruje udział fizjologicznego układu stresu (Wuyts et al., 2022).

Ankieta w społeczności kink pokazuje drugą stronę: urazy związane z tymi praktykami nie były rzadkie, a ponad połowa osób nie powiedziała o tym lekarzowi (Sprott et al., 2021).

W czym badania się różnią

Nie ma dużych rozbieżności, są jednak luki. Badań nad kortyzolem jest niewiele, a ich znaczenie jest niejasne: zmiana hormonalna sama nie mówi, czy doświadczenie jest dla danej osoby dobre czy złe (Wuyts et al., 2022).

Ograniczenia dowodów

Prawie wszystkie to ankiety z jednego momentu, a wiele z nich rekrutuje uczestników ze społeczności praktykujących, więc odzwierciedlają tych, którzy zdecydowali się wziąć udział (Sprott et al., 2021; Wismeijer et al., 2013; Schuerwegen et al., 2021). Mierzą to, co każda osoba deklaruje, i nie pozwalają ustalić, co jest przyczyną czego.

Badania dotyczą dorosłych, którzy wyrażają zgodę; nie mówią nic o praktykach bez zgody.

Badania po kolei

Zebraliśmy 13 zweryfikowanych badań. Każde streszczenie jest naszego autorstwa; cytat w cudzysłowie jest dosłowny i pochodzi z oryginalnego streszczenia w języku angielskim.

Inne tematy w bibliotece

• Zabawki erotyczne w parze9 badań
• Stosowanie zabawek erotycznych9 badań